Kundalini Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden. Ganz gleich, ob jung oder alt. Wir arbeiten daran, Körper und Geist beweglich zu halten. Dafür braucht es keine Vorkenntnisse und auch keine besondere körperliche Kondition. Wir arbeiten mit dem, was ist. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Übergewicht sind herzlich willkommen. Auf der Matte oder auf dem Stuhl. Jenseits von höher, schneller, weiter. 

Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet. Alter spielt in diesem Kurs keine Rolle. Männer und Frauen können teilnehmen. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Übergewicht sind herzlich willkommen.

Kavita Siri ist spezialisiert darauf das Yoga so zu unterrichten, dass wirklich Jeder teilnehmen kann. Im Haus ist sie die gute Seele und sorgt mit einem Team von ehrenamtlichen Helfer:innen dafür, dass das Haus immer eine saubere, warme und einladende Athmosphäre ausstrahlt. Sie entdeckt gerade ihre Leidenschaft für das Harmoniumspielen und lässt diese beruhigenden und berührenden Klängen in ihren Unterricht einfließen. 

Immer Mittwochs findet nach dem Kurs unsere Offene Küche im Haus statt. Es gibt ein veganes, vollwertiges und leckeres Mittagessen auf Spendenbasis. Alle Kursteilnehmer:innen sind herzlich willkommen.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.