SA 18:00 - 20:00

LICHTERFEST ZUR TAG- UND NACHTGLEICHE

Mit Yoga, Gongmeditation, Sangat und Kirtan.

Auf Spendenbasis.

SA 18:00 - 19:30

Zu Gast: Sat Nam Rasayan Heilkunst- Einführungsabend mit Seva Kaur & Fateh Singh (HH)

Anmeldung: 0176-23119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de

MO 18:00 - 19:30
YIN YOGA mit Jonika

Yin Yoga ist eine ruhige Yogastil, wobei Asanas für eine längere Zeit entspannt gehalten werden. So wird das tiefe Gewebe gedehnt und schenkt es die Zeit, einen ruhigen Geist zu bekommen. Kurs findet wöchtlich statt.
Anmeldung unter yoga.jonika@gmail.com
Ausgleich: 15€   (Probestunde 12€)

DIE 20:00 - 21:00

KREATIVER TANZ mit Eva Hauthal

"Hast du manchmal das Bedürfnis, tanzend zu entspannen? Ganz ohne Tanztechnik und ohne den Kopf anstrengen zu müssen? Und dabei zu schwelgen, zu schmunzeln und zu schweben? Dann kann ich dir meinen Kurs für kreatives Tanzen wärmstens empfehlen."

Mehr Infos: www.eva-hauthal.de/kt

Kosten: 10 €, um Voranmeldung mindestens eine Woche im Voraus wird gebeten.

Anmeldung unter eva.hauthal@gmx.net | 0174 6864600

MI 12:00 - 13:30
Langar

Das gemeinsame Essen bringt die Lehren in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Yogamatte statt. Langar, die Tradition der Freien Küchen, ist ein wertvoller und wichtiger Bestandteil des gemeinschaftlichen und spirituellen Lebens.

Auf Spendenbasis.

MI 17:30 - 19:00
ACHTSAMES YOGA BEI BURNOUT, DEPRESSIONEN & CO. mit Dirk Hartmann Atma Bhagat Singh

Feinfühlig angeleitetes Yoga für sensible Menschen und alle, die kurz vor dem Burnout stehen, bereits eine entsprechende Diagnose haben oder unter einer Depression leiden: Das ist das Angebot von Dirk Hartmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und Yogalehrer. Er unterrichtet dynamisches Kundalini Yoga mit meditativen Elementen.

Mehr Infos unter: www.ja-zu-mir.com

Anmeldung: info@ja-zu-mir.com oder 0170 489 53 44.

FR 19:00 - 21:00
Mantrensingkreis mit Ulrike Grade
"Über das Spüren, die Stille und das Singen bei Dir ankommen und Verbindungen entstehen lassen im Raum der
Klang- und Körperbeührungen."
Ausgleich: 15-20 €
Anmeldungen bitte spätestens 1 Tag vorher per SMS 0152-15427658

SA 09:00 - 10:00

GESANG & KLANG mit Kristin Voß

Mit Tönen, dem Singen von Mantren aus verschiedenen Kulturen sowie Seelengesängen erschaffen wir einen einzigartigen Klang-, Heil- und Kraftraum. Wir tauchen ein in die Kraft unserer Stimme, die Kraft der Worte und Klänge sowie die unbändige Kraft der Verbundenheit. Durch das gemeinsame Singen stärken wir uns, entwickeln wir Mut und neue Schaffenskraft. Die Schwingungen begleiten uns zu mehr Freude, Ruhe, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.
Komme gern in bequemer Kleidung und erlebe die wohltuende Energie der singenden Gemeinschaft.  

Ausgleich: 15 € 

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 10:30 - 11:30

INTUITIVER KLANG mit Kristin Voß

Eine Jam-Session. Eine Veranstaltung, bei der wir einen Raum für unsere inneren Impulse entstehen lassen: Mit unserer Stimme, mit Klängen, mit Bewegungen verleihen wir diesen Ausdruck und lassen dabei unsere ganz eigene, gemeinsame Geschichte entstehen.
Komme gern in bequemer Kleidung und freue dich auf neue, außergewöhnliche Erfahrungen.

Ausgleich: 20 €

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 12:00 - 13:00

KLANGREISE mit Kristin Voß

Intuitive Klänge von verschiedenen Instrumenten und Gesang wirken heilsam auf Körper und Geist. Gedanken dürfen kommen und gehen und der Körper darf alle Anspannung loslassen. Die Schwingungen der mal sanften, mal intensiven Klänge berühren Körper und Geist, unterstützen Entspannung und Regeneration und begleiten den Geist in eine neue Denkrichtung. Blockaden können gelöst, Antworten und Impulse gefunden und das Bewusstsein gestärkt werden. Vor allem bei regelmäßiger Teilnahme berichten Teilnehmende immer wieder von mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Mut und Tatendrang, besserer Gesundheit und tieferem Schlaf. Komme gern in bequemer Kleidung und lasse dich für eine Stunde verwöhnen und erfrischen.

Ausgleich: 20 €

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 18:00 - 21:00

FRAUENKREIS mit Kristin Voß

Hier wollen wir uns als Frauen verbinden, uns kennenlernen, uns im Kreise gegenseitig stärken. Wir singen, wir tanzen, wir lachen, wir erzählen, wir essen, wir sind gemeinsam still. Jede darf sich auf ihre Art und Weise einbringen.
Lasst uns gemeinsam einen heiligen Raum von Achtsamkeit, Verständnis, Stille, Freude und tiefer weiblicher Kraft erschaffen. Lasst uns damit Heilung und Liebe für uns, Mutter Erde und alle Wesen schenken.

Wir machen (es) uns schön. Jede bringt etwas zum Essen mit sowie Etwas, dass sie an diesem Tag mit dem Frauenkreis verbindet oder z.B. heilen möchte.

Ich freue mich über jede Frau, die dabei sein möchte.  (Weitere Termine 04.11. und 02.12.23)

Ausgleich: 20-30 €

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

MI 10:30 - 11:45
Kursbeginn: Kundaliniyoga für Senioren mit Kerstin Kativa Siri (10 Termine)

Dieser Kurs ist speziell für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder für diejenigen, die es einfach mal etwas sanfter mögen und dennoch gern Kundaliniyoga erfahren und somit ihren Körper, ihr Nervensystem - einfach ihr gesamtes System - stärken und mit sich in Kontakt kommen möchten.

Die Übungsreihen sind aus dem reichen Schatz des Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan so gewählt, dass sie auch auf dem Stuhl praktiziert werden können. Somit sind sie getreu der Tradition und für den Übenden geht nichts verloren. Hierzu kannst du dir auch gern nochmal die Kursbeschreibung von „Kundaliniyoga für alle“ durchlesen.

Anmeldung unter 0351 47973070 oder E-Mail: satnam@yoga-lighthouse-dresden.de

MI 12:00 - 13:30
Langar

Das gemeinsame Essen bringt die Lehren in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Yogamatte statt. Langar, die Tradition der Freien Küchen, ist ein wertvoller und wichtiger Bestandteil des gemeinschaftlichen und spirituellen Lebens.

Auf Spendenbasis.

MI 15:00 - 16:15
Restart: Kundalini Yoga & Klang mit Sylke Kutschale

Erfahre mittels sanfter und aktivierender Yoga- und Meditationsübungen, wie dein Körper beweglicher wird und dein Geist zur Ruhe findet. Im Kundalini-Yoga regst du den Energiefluss deiner Chakren an, so dass du dich wieder belebt und ausgeglichen fühlst. In der Entspannungsphase kannst du den regenerierenden Tönen von Klangschalen und Obertoninstrumenten lauschen. Probier´es aus.

Es ist keine Anmeldung notwendig - Kundaliniyogakurs des LIGHTHOUSE Kursplans

MI 16:30 - 17:30
Präventionskurse "Progressive Muskelrelaxation" mit Sylke Kutschale

Start des Kurses, umfasst 10 Termine

Anmeldung: bei Sylke Kutschale

MI 17:30 - 19:00
ACHTSAMES YOGA BEI BURNOUT, DEPRESSIONEN & CO. mit Dirk Hartmann Atma Bhagat Singh

Feinfühlig angeleitetes Yoga für sensible Menschen und alle, die kurz vor dem Burnout stehen, bereits eine entsprechende Diagnose haben oder unter einer Depression leiden: Das ist das Angebot von Dirk Hartmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und Yogalehrer. Er unterrichtet dynamisches Kundalini Yoga mit meditativen Elementen.

Mehr Infos unter: www.ja-zu-mir.com

Anmeldung: info@ja-zu-mir.com oder 0170 489 53 44.

MI 18:00 - 19:00
Präventionskurse "Autogenes Training" mit Sylke Kutschale

Start des Kurses, umfasst 10 Termine

Anmeldung: bei Sylke Kutschale

DO 18:00 - 21:00
Stimm- und Ausdruckswerkstatt mit Elke Oberpichler (Gruppe II)
Über Körper- und Impulsübungen, sowie freie Bewegungen im Raum wird eine Präsenz im eigenen Körper aufgebaut. Manchmal langsam und achtsam, manchmal kraftvoll und schnell lernt jeder Teilnehmer den eigenen Impulsen zu folgen. Die Stimme fließt tönend, frei und archaisch in die Bewegungen mit ein und verstärkt dadurch die öffnende Wirkung im Körper. Das bringt Energie und Ruhe. Es entsteht Tiefe und Verbundenheit zu sich selbst und zu den übrigen Teilnehmern. Befreiend, lustvoll und experimentell. Offen für alle.

Termine für Gruppe II 2023: 14.09 /  12.10. / 09.11. /  07.12.
Preis 40€ pro Abend

Mehr Infos unter: www.stimmwachstum.de

Anmeldung: info@stimmwachstum.de oder 0151 428 599 34

FR  18:30 - 21:30 / SA 10:00 - 19:30 / SO 10:00 - 17:00
WORKSHOP: STIMME – Ganzheitliches Wachstum mit Elke Oberpichler
Befreie deine eigene Stimme und dich!

Dieser Wochenendkurs wendet sich an alle stimmbegeisterten Menschen und an die, die es gerne werden wollen. Mit ganzheitlichen Atem-, Körper- und Stimmübungen wird eine fließende Verbindung zwischen dem Kehlkopf und dem Becken hergestellt. Der Ausdruck archaischer Laute öffnet die Stimme und hilft Blockaden zu lösen. Bewegung, Tanz und Fühlen unterstützen den authentischen Ausdruck auf der Bühne.
Mit Präsenz und Freude begleitet Elke Oberpichler Sie bei Ihrer Stimmöffnung. Auf einfühlsame Weise unterstützt der Pianist Jan Rudl Ihre freiwillige solistische Darbietung. Es ist sinnvoll, wenn Sie Ihr Lied bereits auswendig können, um dann alle Aufmerksamkeit für die Stimmöffnung selbst zur Verfügung zu haben. Das wirklich Wesentliche eines Menschen darf mit Leichtigkeit und Freude zum Ausdruck kommen. Sowohl der Sing- als auch der Sprechstimme wird Raum gegeben. Erfahrungsgemäß bringt dieses Seminar tiefe Erfüllung für die eigene Stimme, Freude, Wertschätzung und eine neue Authentizität im Alltag.

Bitte bring dir bequeme Kleidung und Schreibzeug mit.
Ausgleich: 270,00 Euro

Mehr Infos unter: www.stimmwachstum.de/workshops-fuer-die-stimme

Anmeldung: info@stimmwachstum.de oder 0151 428 599 34

MI 12:00 - 13:30
Langar

Das gemeinsame Essen bringt die Lehren in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Yogamatte statt. Langar, die Tradition der Freien Küchen, ist ein wertvoller und wichtiger Bestandteil des gemeinschaftlichen und spirituellen Lebens.

Auf Spendenbasis.

MI 17:30 - 19:00
ACHTSAMES YOGA BEI BURNOUT, DEPRESSIONEN & CO. mit Dirk Hartmann Atma Bhagat Singh

Feinfühlig angeleitetes Yoga für sensible Menschen und alle, die kurz vor dem Burnout stehen, bereits eine entsprechende Diagnose haben oder unter einer Depression leiden: Das ist das Angebot von Dirk Hartmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und Yogalehrer. Er unterrichtet dynamisches Kundalini Yoga mit meditativen Elementen.

Mehr Infos unter: www.ja-zu-mir.com

Anmeldung: info@ja-zu-mir.com oder 0170 489 53 44.

SA + SO 10:30 - 15:00
Kompaktangebote "Entspannt durchs Wochenende - Autogenes Training" mit Sylke Kutschale

Wochenendkurse für Menschen mit wenig Zeit, über Krankenkassen erstattungsfähig.

Die Methode des autogenen Trainings eignet sich besonders bei: Innerer Anspannung, leichten Depressionen und in

Stresssituationen |  Schlafstörungen und Herz-und Kreislaufbeschwerden |  Verdauungsproblemen |  etc.
Mehr Infos unter: www.raumfuerheilung.de/entspannung/autogenes-training

Ausgleich: 130€
Anmeldung unter: www.raumfuerheilung.de/preise-termine

SO 15:30 - 16:30
Klangmeditation mit Sylke Kutschale

Durchatmen und ganz bei dir ankommen .... Leg dich bequem auf eine Yogamatte und lausche den obertonreichen Instrumenten. Gong, Klangschalen, Tambura entführen dich in eine andere Welt. Lass die Gedanken zur Ruhe kommen und werde eins mit den beruhigenden Tönen, zentriere dich und geh gestärkt wieder nach Hause.

Ausgleich: 18€
Infos und Anmeldung unter: www.raumfuerheilung.de/preise-termine

SO 17:00 - 18:00

KREATIVER TANZ mit Eva Hauthal

"Hast du manchmal das Bedürfnis, tanzend zu entspannen? Ganz ohne Tanztechnik und ohne den Kopf anstrengen zu müssen? Und dabei zu schwelgen, zu schmunzeln und zu schweben? Dann kann ich dir meinen Kurs für kreatives Tanzen wärmstens empfehlen."

Mehr Infos: www.eva-hauthal.de/kt

Kosten: 10 €, um Voranmeldung mindestens eine Woche im Voraus wird gebeten.

Anmeldung unter eva.hauthal@gmx.net | 0174 6864600

MO ab 20:00
Infoabend zur KUNDALINIYOGA - Lehrerausbildung Stufe 1 - in Dresden mit Harmanjot

"Ich bin nicht gekommen, um Schüler um mich zu versammeln, sondern um Lehrer zu machen." (Yogi Bhajan) - KRI Zertifizierte Kundaliniyoga Lehrerausbildung / Aquarian Teacher Stufe 1

Beginn am 25.01.2024, in 6 Modulen - Early Birds bis 25.10.2023
mehr Infos: www.kundaliniyoga-dresden.de/ausbildung/ oder KY Ausbildung Infopack 2024

MI 12:00 - 13:30
Langar

Das gemeinsame Essen bringt die Lehren in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Yogamatte statt. Langar, die Tradition der Freien Küchen, ist ein wertvoller und wichtiger Bestandteil des gemeinschaftlichen und spirituellen Lebens.

Auf Spendenbasis.

MI 17:30 - 19:00
ACHTSAMES YOGA BEI BURNOUT, DEPRESSIONEN & CO. mit Dirk Hartmann Atma Bhagat Singh

Feinfühlig angeleitetes Yoga für sensible Menschen und alle, die kurz vor dem Burnout stehen, bereits eine entsprechende Diagnose haben oder unter einer Depression leiden: Das ist das Angebot von Dirk Hartmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und Yogalehrer. Er unterrichtet dynamisches Kundalini Yoga mit meditativen Elementen.

Mehr Infos unter: www.ja-zu-mir.com

Anmeldung: info@ja-zu-mir.com oder 0170 489 53 44.

DO 10:00 - 11:30
Kursbeginn: KY für Einsteiger mit Puran Saraswati (10 Termine)

Dieser Kurs möchte Dich Schritt für Schritt ins Kundaliniyoga einführen. Der Ablauf einer Kundaliniyogastunde ist klar strukturiert: Erlaube Dir selbst die Momente des Ankommens, stimm Dich ein mit dem Adi-Mantra “Ong Namo Guru Dev Namo” und erfahre dann mehr zu den Themen Atem, Schleusen und Chakren.  Passende Übungsreihen / Kriyas zum Thema sind die Umsetzung der Theorie. In der langen tiefen Entspannung kannst du die neuen Erfahrungen integrieren und deinen Körper zur Ruhe kommen lassen.  In der Meditation kannst du dich ganz nach Innen vertiefen und am Ende nimm Licht und Liebe mit “May the long time sunshine upon you” und geh mit SAT NAM. 90 Minuten für Dich!

Anmeldung unter 0351 47973070 oder E-Mail: satnam@yoga-lighthouse-dresden.de

DO 19:45 - 21:15
MANTREN SINGEN & HÖREN mit Liane Hörl und Annette Heydenreich

20 € Ausgleich
Anmeldung unter Tel. 0177 55 22 154

SA + SO 05:30 - 08:00
SADHANA
"Triff Dich selbst in den ambrosischen Stunden des Morgens"

Auf Spendenbasis.

MI 12:00 - 13:30
Langar

Das gemeinsame Essen bringt die Lehren in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Yogamatte statt. Langar, die Tradition der Freien Küchen, ist ein wertvoller und wichtiger Bestandteil des gemeinschaftlichen und spirituellen Lebens.

Auf Spendenbasis.

MI 17:30 - 19:00
ACHTSAMES YOGA BEI BURNOUT, DEPRESSIONEN & CO. mit Dirk Hartmann Atma Bhagat Singh

Feinfühlig angeleitetes Yoga für sensible Menschen und alle, die kurz vor dem Burnout stehen, bereits eine entsprechende Diagnose haben oder unter einer Depression leiden: Das ist das Angebot von Dirk Hartmann, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und Yogalehrer. Er unterrichtet dynamisches Kundalini Yoga mit meditativen Elementen.

Mehr Infos unter: www.ja-zu-mir.com

Anmeldung: info@ja-zu-mir.com oder 0170 489 53 44.

SA 09:00 - 10:00

GESANG & KLANG mit Kristin Voß

Mit Tönen, dem Singen von Mantren aus verschiedenen Kulturen sowie Seelengesängen erschaffen wir einen einzigartigen Klang-, Heil- und Kraftraum. Wir tauchen ein in die Kraft unserer Stimme, die Kraft der Worte und Klänge sowie die unbändige Kraft der Verbundenheit. Durch das gemeinsame Singen stärken wir uns, entwickeln wir Mut und neue Schaffenskraft. Die Schwingungen begleiten uns zu mehr Freude, Ruhe, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.
Komme gern in bequemer Kleidung und erlebe die wohltuende Energie der singenden Gemeinschaft.  

Ausgleich: 15 € 

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 10:30 - 11:30

INTUITIVER KLANG mit Kristin Voß

Eine Jam-Session. Eine Veranstaltung, bei der wir einen Raum für unsere inneren Impulse entstehen lassen: Mit unserer Stimme, mit Klängen, mit Bewegungen verleihen wir diesen Ausdruck und lassen dabei unsere ganz eigene, gemeinsame Geschichte entstehen.
Komme gern in bequemer Kleidung und freue dich auf neue, außergewöhnliche Erfahrungen.

Ausgleich: 20 €

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 12:00 - 13:00

KLANGREISE mit Kristin Voß

Intuitive Klänge von verschiedenen Instrumenten und Gesang wirken heilsam auf Körper und Geist. Gedanken dürfen kommen und gehen und der Körper darf alle Anspannung loslassen. Die Schwingungen der mal sanften, mal intensiven Klänge berühren Körper und Geist, unterstützen Entspannung und Regeneration und begleiten den Geist in eine neue Denkrichtung. Blockaden können gelöst, Antworten und Impulse gefunden und das Bewusstsein gestärkt werden. Vor allem bei regelmäßiger Teilnahme berichten Teilnehmende immer wieder von mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Mut und Tatendrang, besserer Gesundheit und tieferem Schlaf. Komme gern in bequemer Kleidung und lasse dich für eine Stunde verwöhnen und erfrischen.

Ausgleich: 20 €

Anmeldung unter: 0178 8010680 oder per Mail an: mein-wunder@wunder-will-kommen.de

SA 14:30 - 16:30 anschließend offener Austausch

Yoga mit Kinder und Jugendlichen - Netzwerktreffen mit Aga Becker (agabecker.de)
Du bist Kinderyogalehrer und suchst Austausch, Inspiration und Anregungen. Oder du möchtest Kinder unterrichten, weißt aber nicht wie du anfangen sollst, dann sei herzlich Willkommen in der Runde!

Ausgleich: 10€ / Anmeldung: info@agabecker.de

SA 18:00 - 21:00
Mantrensingkreis mit Ulrike Grade
"Über das Spüren, die Stille und das Singen bei Dir ankommen und Verbindungen entstehen lassen im Raum der
Klang- und Körperbeührungen."
Ausgleich: 15-20 €
Anmeldungen bitte spätestens 1 Tag vorher per SMS 0152-15427658