UDO BUTSCHINEK

Udo „Butsch“ Butschinek, Faszientherapeut mit Praxen in Quedlinburg und Radebeul, zeigt seinen Klienten regelmäßig Faszien-Techniken zur Selbsthilfe – etwa bei Karpaltunnel-Syndrom. Dabei erkannte er: Faszienrollen-Übungen sind der Versuch, manuelle Techniken auf eine Rolle zu übertragen. So entstand dieser Workshop.

Workshop:
"Schieben statt rollen"
Termin: Samstag, 13.09.2025, 10:00 – 14:00 Uhr

Anmeldung: https://schieben-statt-rollen.de/anmeldung-dresden-13-09/

Beschreibung:

Vielleicht hast du schon einmal eine Faszienrolle verwendet – aber wusstest du, dass du ihre Wirkung um ein Vielfaches steigern kannst?
In diesem Workshop lernst du, Faszien gezielt zu lösen wie die Profis – nur mit deinen Händen und Armen. Zu jeder Übung mit der Faszienrolle erlernst du die passende Technik, um das Gewebe zu entspannen und sichtbar zu verlängern.

✔ Mehr Beweglichkeit & bessere Bewegungsqualität
Durch die gezielten Techniken gewinnst du an Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit – nicht nur in deinen Asanas, sondern in all deinen Bewegungen. Gleichzeitig unterstützt du eine schnellere Regeneration.

✔ Minimaler Aufwand – maximale Wirkung
Die Techniken wirken so tief und nachhaltig, dass du sie nur alle 2–4 Wochen anwenden musst. Kein tägliches Üben, sondern gezielte Impulse mit langfristigem Effekt.

✔ Mehr als Faszienrollen – tiefergehende Techniken
Du lernst Methoden, die mit einer Faszienrolle gar nicht möglich wären – für eine noch effektivere Selbstbehandlung.

Bonus: Der Workshop enthält einen begleitenden Videokurs, sodass du jederzeit alle Techniken nachschlagen kannst.

Wichtig: Damit sich deine Faszien optimal lösen, ist es essenziell, passiv und entspannt zu bleiben. Deshalb arbeitest du im Workshop mit einem Partner. Falls du lieber mit einer vertrauten Person üben möchtest, bringe einfach deinen Übungspartner mit!