Workshops, Kurse, Kundalini Yoga & Mehr

Ein Raum für echte Verbindung

mit Peter Kehr

Männlichkeit ist mehr als Stärke, Durchsetzungs-kraft oder Leistungsdruck. Wahre Männlichkeit
bedeutet, sich selbst zu kennen, in seiner Mitte zu sein und die eigenen Energien bewusst zu nutzen.
Im Männerkreis schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit anderen Männern austauschen, alte Muster hinterfragen und neue Klarheit für dein Leben gewinnen kannst.
Hier geht es nicht um Kampf, Konkurrenz oder den nächsten großen Erfolg. Stattdessen liegt der
Fokus auf:
✔ Reflexion & Bewusstseinsarbeit – Welche Prägungen lenken dich unbewusst? Welche
Glaubenssätze blockieren dich?
✔ Männlichkeit & Weiblichkeit in Balance bringen – Erkenne, dass wahre Kraft auch Sanftheit
beinhaltet.
✔ Sanfte Körperarbeit & Atemübungen – Finde zurück in deine Mitte und stärke deine Präsenz.
✔ Tiefe Gespräche & ehrlicher Austausch – Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft.
Ob du nach mehr Klarheit, innerer Ruhe oder neuen Perspektiven suchst – dieser Männerkreis bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich selbst besser zu verstehen

Kundalini Yoga erfahren - Veranstaltungsort entdecken - Ausbilderin kennenlernen -

und natürlich Fragen stellen.

mit Harmanjot Kaur

Dieser Abend bietet dir die Möglichkeit dich zur Aquarian Teacher Ausbildung im Lighthouse zu informieren. Für die Erfahrung praktizieren wir eine kurze Kundalini Yoga Übungsreihe und Du kannst ein Gefühl für die Räume bekommen. Harmanjot Kaur wird durch den Abend führen. Sie ist seit 2017 Organisatorin der Ausbildung hier in Dresden und Ausbilderin im Team. Wir bewegen, was Kundalini Yoga und die Ausbildung in dieser Tradition von anderen Stilen unterscheidet und natürlich werden all Deine Fragen Platz haben. Wenn Du dich für die Ausbildung anmeldest, werden dir die Kosten für den Infoabend gutgeschrieben.

Mehr Infos & Anmeldung:

https://www.kundaliniyoga-dresden.de/ausbildung/

In diesem Workshop lernst du, Faszien gezielt zu lösen wie die Profis – nur mit deinen Händen und Armen

mit Udo Butschinek

Vielleicht hast du schon einmal eine Faszienrolle verwendet – aber wusstest du, dass du ihre Wirkung um ein Vielfaches steigern kannst?
Zu jeder Übung mit der Faszienrolle erlernst du die passende Technik, um das Gewebe zu entspannen und sichtbar zu verlängern.
✔ Mehr Beweglichkeit & bessere Bewegungsqualität
✔ Minimaler Aufwand – maximale Wirkung
✔ Mehr als Faszienrollen – tiefergehende Techniken
Bonus: Der Workshop enthält einen begleitenden Videokurs, sodass du jederzeit alle Techniken nachschlagen kannst.
Anmeldung:  https://schieben-statt-rollen.de/anmeldung-dresden-13-09/

Meditative Selbsterfahrung

mit Harmanjot

Zwischen den Meditationen (11, 31 oder 62 Minuten) gibt es 15-minütige Pausen. Mittags nehmen wir uns eine Stunde Zeit um uns mit einem veganen, vollwertigen, warmen Mittagessen zu nähren und zu erholen. Harmanjot Kaur führt Dich durch diesen Tag. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin im Lighthouse und Ausbilderin im Aquarian Teacher Training Stufe 1. Der Meditationstag ist Zertifizierungsbestandteil der Stufe 1 Kundalini Yoga Lehrer:innen Ausbildung. Deinen Nachweis bekommst Du am Ende des Tages am Empfang. Die Verpflegung ist im Tagesticket enthalten. Dieses bekommst du im Shop unserer Lighthouse Website. Übernachtung im Yogazentrum ist vor und/oder nach dem Meditationstag möglich. Offen für Alle!

Mehr Infos & Anmeldung:

https://dreszen.de/product/1006/1055/Intensiv-Meditationstag