Workshops, Kurse, Kundalini Yoga & Mehr

Wie du dir Schritt für Schritt eine Meditationspraxis aufbauen kannst.

mit Gen Kelsang Lobma

Kosten: 10 € pro Termin | 65 € für 8 Termine

Anmeldung: 

Ein Raum für echte Verbindung

mit Peter Kehr

Männlichkeit ist mehr als Stärke, Durchsetzungs-kraft oder Leistungsdruck. Wahre Männlichkeit
bedeutet, sich selbst zu kennen, in seiner Mitte zu sein und die eigenen Energien bewusst zu nutzen.
Im Männerkreis schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit anderen Männern austauschen, alte Muster hinterfragen und neue Klarheit für dein Leben gewinnen kannst.
Hier geht es nicht um Kampf, Konkurrenz oder den nächsten großen Erfolg. Stattdessen liegt der
Fokus auf:
✔ Reflexion & Bewusstseinsarbeit – Welche Prägungen lenken dich unbewusst? Welche
Glaubenssätze blockieren dich?
✔ Männlichkeit & Weiblichkeit in Balance bringen – Erkenne, dass wahre Kraft auch Sanftheit
beinhaltet.
✔ Sanfte Körperarbeit & Atemübungen – Finde zurück in deine Mitte und stärke deine Präsenz.
✔ Tiefe Gespräche & ehrlicher Austausch – Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft.
Ob du nach mehr Klarheit, innerer Ruhe oder neuen Perspektiven suchst – dieser Männerkreis bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich selbst besser zu verstehen

Heilung für mein inneres Kind

mit Susanne Lämmel

Alte Verletzungen hinterlassen Spuren, in unseren Gedanken, unsem Fühlen, unseren Beziehungen. Sie prägen Muster, die uns im Alltag bestimmen. Sie halten uns oft davon ab, unser volles Potenzial zu leben.

In diesem 3-stündigen Workshop begegnest du dir selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit.

Gemeinsam erkunden wir innere Glaubenssätze, gehen auf heilende innere Reisen und entdecken Strategien für mehr Selbstverbundenheit im Hier und Jetzt. Meditationen und sanfte Impulse begleiten dich auf deinem Weg zurück zu deinem inneren Licht, zu einem Zustand von innerem Frieden und Ganzheit.

• dich selbst liebevoll verstehen und stärken
• alte Wunden in einem sicheren Raum heilen können
• negative Glaubenssätze erkennen und transformieren

• Strategien für Umgang mit emotionalen Verletzungen in deinem Alltag haben

• eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Sein

Teilnahmebeitrag: 79,-€ (max. 8 Teilnehmende)

Anmeldung: 

https://forms.gle/ea7zfKPvJnURUXRGA

Dein Erlebnisabend

mit Markus und Sanita Leinhäupl

Wie oft fühlst Du dich blockiert oder ausgebremst in manchen Lebensbereichen (Beziehungen, Beruf, Geld…) und weißt nicht, wie Du das ändern sollst? Wie bereit bist Du, da genauer hinzusehen? Nicht aussitzen, wegschieben und ignorieren, sondern das, was jetzt vor Dir liegt, genau anzuschauen, anzunehmen und zu verstehen, warum es da ist, um es vielleicht sogar zu heilen.
Im Erlebnisabend geben wir Einblicke in mögliche Heilungswege, sprechen über die Macht des Unbewussten, deinen Seelenplan und den Fluss des Lebens. Wir machen gemeinsam eine Meditation und geben Beispiele aus unserer Arbeit mit Menschen, die wir in Seminaren, Coachings und Therapien begleiten. Wenn Du magst, kannst Du dein aktuelles Thema mitbringen und wir schauen es uns gemeinsam an.
Kosten: 15 €
Anmeldung: team@leinhaeupl.de

0176-20795837, www.leinhaeupl.com

Kundalini Yoga Spezial als 5 Wo- Kurs

mit Tej Krishna

Die hormonellen Veränderungen rund um die Wechseljahre betreffen uns oft viel früher, als wir denken – manchmal schon ab Mitte 30. Lass diese Lebensphase ein wunderbarer Neubeginn sein.

Jede Woche erwartet dich: Eine wohltuende Kundalini Yoga Kriya (Übungsreihe) Eine Meditation zur Unterstützung von Balance, Vertrauen und innerer Stabilität Sanfte Atemtechniken, Mantra-Chanten und inspirierende Affirmationen Kleine Impulse zur Selbstreflexion und Ernährung, die dich im Alltag begleiten Auch wenn du unsicher bist, ob du bereits in der Perimenopause bist – vielleicht bist du genau jetzt richtig hier. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen – unabhängig vom Alter.

Jüngere Frauen sind herzlich willkommen!

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Austausch, Lachen und Stille Platz haben dürfen.

Mehr Infos & zur Anmeldung

Meditative Selbsterfahrung

mit Harmanjot

Zwischen den Meditationen (11, 31 oder 62 Minuten) gibt es 15-minütige Pausen. Mittags nehmen wir uns eine Stunde Zeit um uns mit einem veganen, vollwertigen, warmen Mittagessen zu nähren und zu erholen. Harmanjot Kaur führt Dich durch diesen Tag. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin im Lighthouse und Ausbilderin im Aquarian Teacher Training Stufe 1. Der Meditationstag ist Zertifizierungsbestandteil der Stufe 1 Kundalini Yoga Lehrer:innen Ausbildung. Deinen Nachweis bekommst Du am Ende des Tages am Empfang. Die Verpflegung ist im Tagesticket enthalten. Dieses bekommst du im Shop unserer Lighthouse Website. Übernachtung im Yogazentrum ist vor und/oder nach dem Meditationstag möglich. Offen für Alle!

Mehr Infos & Anmeldung:

https://dreszen.de/product/1006/1055/Intensiv-Meditationstag